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今を自由に、HAPPYに。

"今"を生きたいです。ひとりひとりの思いが自由に伸びる世界が素敵だなと思っています。そこに向かうための私の気づき集。イベント感想や可愛いもの、ハンドメイドを中心に書いています。日々のことも。

ヨガ

ムーンヨガに行ってきました。

昨日はムーンヨガの体験に行きました。 ヨガをレッスンで受けるのは2回目。 youtubeを見ながらひとりではやるんですけれど。 今回は、「ムーンヨガ」というレッスンを受けました。 月のサイクルと自分の体のサイクルをいっしょに考えながら行うヨガ。 月のパ…